Header groot test

Wat is reisziekte?

Reisziekte is een onschuldige maar vervelende aandoening waarbij het evenwichtsorgaan van uw kindje teveel geprikkeld wordt door veel en onverwachte bewegingen tijdens een (korte en/of lange) reis. Luchtziekte, wagenziekte en zeeziekte zijn verschillende uitingsvormen van reisziekte.

De klachten die ontstaan bij reisziekte zijn het gevolg van bewegingen waaraan uw kind niet gewend is en die hij/zij niet goed ziet aankomen of kan inschatten zoals hobbels, bochten, golven en turbulentie. De bewegingen die het evenwichtsorgaan registreert komen waarschijnlijk niet helemaal overeen met wat de ogen zien. Door dit verschil in waarneming treden de klachten op.
De bestuurder van het voer-, vaar- en/of vliegtuig heeft zelf bijna nooit last van reisziekte omdat die de bewegingen wel ziet aankomen.

Hoe vaak komt reisziekte voor?

ReisziekteReisziekte komt vaak voor, exacte gegevens zijn onbekend omdat de meeste mensen er niet mee naar een dokter gaan. De één is gevoeliger voor reisziekte dan de ander. Het lijkt zo te zijn dat jonge kinderen (2 – 12 jaar) vaker last hebben van reisziekte dan baby’tjes en volwassenen, bij jonge kinderen is het evenwichtsorgaan nog onvoldoende ontwikkeld.

Wat zijn de klachten bij reisziekte?

Reisziekte is een volkomen onschuldig kwaaltje, toch kan uw kind er behoorlijk ziek van worden. De klachten die ontstaan bij reisziekte zijn meestal:

Wat kunt u zelf doen reisziekte?

Reisziekte verdwijnt vanzelf als de reis voorbij is of door gewenning aan de beweging. Zo verdwijnt zeeziekte meestal na een dag of 4 varen. Er zijn een aantal algemene tips waarmee u kunt proberen de klachten van reisziekte te verminderen:

  • Vermoeidheid maakt reisziekte erger, zorg dat uw kindje voldoende uitgerust aan een reis(je) begint
  • Een lege én een volle maag verergeren de misselijkheid, geef uw kleintje een lichte maaltijd voor vertrek
  • Geef uw kleintje tijdens de reis zo min mogelijk koek en snoep
  • Zorg voor voldoende afleiding tijdens de reis. Let op: als uw kindje zelf gaat lezen, spelletjes doet, tv kijkt en/of met een spelcomputer speelt, kan hij/zij juist extra misselijk worden
  • Laat uw kind zo min mogelijk koolzuurhoudende dranken drinken
  • Zorg voor voldoende frisse lucht tijdens de reis
  • Laat uw kindje naar de horizon kijken, dit is het meest stabiel en geeft minder misselijkheid
  • Wordt uw kindje toch misselijk, laat hem/haar dan op een koekje of droog stukje brood kauwen

Hieronder volgen een aantal tips onderverdeeld naar lucht-, wagen- en zeeziekte die de klachten kunnen verminderen:

Tips tegen luchtziekte:

  • Laat uw kindje voldoende drinken, bij voorkeur gewoon water
  • Probeer uw kindje rustig te houden door voor te lezen of muziek te luisteren, hoe meer uw kind zich inspant of angstig is des te erger wordt de misselijkheid
  • Probeer een plek boven of vlak bij de vleugels te regelen, de bewegingen in de romp van het vliegtuig zijn het minst merkbaar
  • Doe de luikjes van de ramen dicht zodat uw kind niet ziet dat het vliegtuig scheef hangt t.o.v. de horizon


Tips tegen wagenziekte:

  • Zorg voor voldoende koele, frisse lucht
  • Vermijd hard optrekken en hard remmen, rij zo constant mogelijk
  • Vermijd wegen met veel bochten en hobbels zoveel mogelijk
  • Stop regelmatig en laat uw kindje dan even spelen of rondlopen
  • Probeer te stoppen op een plaats die niet sterk ruikt naar brandstof, dit kan de misselijkheid verergeren
  • Op de voorstoel is de wagenziekte meestal minder erg dan op de achterbank omdat uw kindje beter zicht heeft op wat er komen gaat op de voorbank


Tips tegen zeeziekte:

  • De bewegingen zijn het minst heftig net achter het midden van het schip (dus vooraan op het achterdek)
  • Zorg voor voldoende frisse lucht voor uw kindje
  • Probeer zoveel mogelijk mee te gaan in de bewegingen van het schip, hoe meer uw kind zich verzet tegen de bewegingen hoe erger de zeeziekte wordt
  • Laat uw kindje in de vaarrichting kijken en zo veel mogelijk naar de horizon
  • Laat uw kindje zijn/haar hoofdje zo min mogelijk heen en weer bewegen
  • Laat uw kindje ergens binnen gaan liggen, bij voorkeur op de achterste helft van het schip

Wanneer kunt u beter naar de dokter gaan?

U hoeft met uw kindje met reisziekte niet naar de dokter. Reisziekte is vervelend maar heeft geen blijvende of schadelijke gevolgen en gaat vanzelf weer over zodra de reis over is en de beweging stopt.

Er bestaan medicijnen die u zonder recept kunt krijgen bij de apotheek en/of drogist die reisziekte kunnen tegengaan. Een bijwerking van deze Reisziektemiddelen is dat uw kindje suf en slaperig kan worden. Nadeel is dat deze medicijnen minimaal een half uur voor de reis ingenomen moeten worden. Uw kindje moet ze dus slikken voordat hij/zij reisziek wordt.

Extra informatie

Hetzelfde gevoel van reisziekte kan uw kindje ook ervaren in een lift of in kermisattracties
Alle kwaaltjes van a tm z onder 23062016